Wasser ist ein richtig spannendes Thema!

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Wasser und dessen Wirkung auf unsere Gesundheit

Es ist bekannt ist das wir mindestens 2 Liter reines Wasser, sind die starken negativen Auswirkungen von Wassermangel im Körper nicht in der Gänze verbreitet. Bekannte Symptome sind u.a. Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit und Konzentrationsverlust. Doch das ist nicht alles!

Hands and water

Wasser ist nur Wasser – oder doch nicht?

Der Körper eines Erwachsenen besteht um die 60% aus Wasser. Unser Blutplasma enthält sogar bis zu 95% an Wasser. Wasser ist also wichtig für unseren ganzen Stoffwechsel. Daher müssen wir einfach nur mehr trinken – oder etwa doch nicht? Die Antwort könnte pauschal ‚Ja‘ sein, ist sie aber nicht.

Spa massage aromatherapy setting

Jünger und schöner auszusehen ist das einfachste der Welt!

Der Markt ist übersättigt mit Kosmetika für frischer aussehende Haut, die sie straff und feiner werden lässt. Aber ist es wirklich nötig uns damit zuzudecken? Gibt es auch einen einfacheren Weg? Die Antwort ist ja – nämlich ausreichend zu trinken!

 

Wie viel Wasser verbraucht der Durchschnitts-Deutsche?

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